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FreyCast - der Podcast mit Markus Frey - Impulse für mehr Lebensenergie

FreyCast mit Markus Frey ist DIE Podcast-Show für zielorientierte Menschen, die stets Zugriff auf ihre Lebensenergie behalten wollen - auch morgen noch! Der FreyCast bietet viele Impulse zu den unterschiedlichen Hauptquellen dieser Lebensenergie, von denen eine auch die Arbeit ist. Mit dieser Sichtweise wird auch immer wieder ein Contrapunkt zum Work-Life-Balance-Konzept gesetzt, in dem die Arbeit als Gegenpol, ja als Feind des so genannten „wirklichen“ Lebens gesehen wird. Fachbeiträge, die alltagsrelevantes Knowhow bieten, kurze Gedankenanstöße („FreyWurf“) und Interviews mit Fachleuten, Unternehmern, Fach- und Führungskräften, Sportlern und vielen anderen geben wichtige Impulse. Dazu gehören auch Sinn und Werte, Einstellungen, körperliche Aspekte, unsere Beziehungen und anderes mehr. Das alles kann auch(!) unter dem Aspekt von Stressbewältigung und Burnout-Prävention bzw. dem Ziel der Resilienz (Widerstandsfähigkeit) gesehen werden, weist aber weit darüber hinaus: zu einem sinn- und wertvollen Leben voller Energie, das von Lebensfreude und Begeisterung geprägt ist.
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Jun 14, 2016

In Bezug auf die Energie, die Sie zur Verfügung haben, sind die ersten Minuten eines Tages sehr stark (mit-)entscheidend. Wie bei einem Formel-1-Rennen kommt es darauf an, von Anfang an auf die Spitzenenergie zugreifen zu können. In diesem "FreyWurf", einem kurzen Gedankenimpuls, geht es darum, was wir tun können, um diesen Zugriff gleich zu Tagesbeginn sicherzustellen...

 

Show notes

Anthony Robbins' "Morgen-Energie-Fragen"

  1. Worüber bin ich glücklich in meinem Leben?
  2. Wen liebe ich? Wer liebt mich?
  3. Was begeistert mich in meinem Leben?
  4. Worauf bin ich stolz in meinem Leben?
  5. Was macht mich dankbar in meinem Leben?
  6. Welcher Aufgabe widme ich mich mit großer Hingabe?
  7. Was genieße ich?

Anthony Robbins, Das Robbins-Power-Prinzip: Wie Sie Ihre wahren inneren Kräfte sofort einsetzen, Ullstein, ISBN 978-3548742267

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